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第54回　冷え改善にうれしい飲み物とは？ 13/12/25 up

 
冷え改善には、しょうがなどを加え、
体温以上に温めたドリンクがオススメ！

冷えは万病のもと。体を冷やしやすい冬こそ、飲み物で体の内側から温めましょう。冷え改善に役立つ飲み物のポイントは2つ。
①できれば体温以上のホットで飲むこと②しょうがやシナモンなど、体を温める効果のある食材をプラスして飲むこと。体を芯から温めるなら紅茶か烏龍茶、お酒なら、飲むと血行が良くなる赤ワインが良いでしょう。シナモンなどを加えて温めれば、ホットワインとしてよりおいしくいただけます。
 
 
 
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第106回　タカラトミー　ゴースト暗算トレーナ 14/1/10 up

 
2ケタ×2ケタの暗算を
ゲーム感覚で身に付けよう!

2ケタ以上になると暗算はぐんと難しくなるもの。算数も暗算も苦手な方にオススメなのが、こちらの「ゴースト暗算トレーナ」。東大医学部卒業生が考案した２ケタの掛け算計算法「ゴースト暗算」を、遊びながら学べます。マスターすれば、紙や電卓がなくても2ケタ同士の掛け算も暗算でスラスラ。実生活ではもちろん、脳トレとしてもその効果を期待できそうです。
●タカラトミー　ゴースト暗算トレーナ 2,625円
  協力：東急ハンズ広島店
 
 
 
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